TOMATE

SAN MARZANO


CILIEGINO


Solanum lycopersicum

Solanum lycopersicum, conocido comúnmente como tomate, jitomate o tomatera, es una especie de la familia de las solanáceas originaria de México y cultivada en todo el mundo para su consumo tanto fresco como procesado de diferentes modos (salsa, puré, zumo, deshidratado, enlatado). El fruto es una baya jugosa (el tomate propiamente dicho), de forma generalmente sub-esférica, globosa o alargada y, habitualmente, de unos 8 centímetros de diámetro, cortamente glanduloso-pubescente y verde cuando inmaduro y que toma generalmente un color rojo intenso con la maduración. Las semillas tienen 2,5-3 por 2 mm, son ovoides, comprimidas, lisas o muy velludas, parduscas y están embebidas en una abundante masa mucilaginosa.[1] (fonte: Wikipedia; USDA)

 

Valori nutrizionali (Quantità per 100 grammi)

Calorie 18 Lipidi 0,2 g Acidi grassi saturi 0 g
Sodio 5 mg Colesterolo 0 mg Acidi grassi monoinsaturi 0,1 g
Glucidi 3,9 g
Fibra alimentare 1,2 g Zucchero 2,6 g
Retinolo 833 IU
Acido ascorbico 13,7 mg
Calcio 10 mg
Vitamina D 0 IU
Piridossina 0,1 mg
Cobalamina 0 µg
Ferro 0.3 mg
Potassio 237 mg
Acidi grassi polinsaturi 0 g