Brassica oleracea botrytis
Il cavolfiore (Brassica oleracea L. var. botrytis) è una varietà di Brassica oleracea. Il cavolfiore è caratterizzato da un'infiorescenza, detta testa o palla, costituita da numerosi peduncoli fiorali, molto ingrossati e variamente costipati. L'infiorescenza, che può assumere una varia colorazione (bianca, paglierina, verde, violetta) costituisce la parte commestibile dell'ortaggio.
Varietà
Il cavolfiore ha numerose varietà, che vengono distinte in base all'epoca di maturazione, per cui vi sono varietà precocissime (raccolte ad ottobre), precoci (raccolte a novembre-dicembre), invernali (raccolte a gennaio-febbraio) e tardive (raccolte da marzo a maggio). (fonte: Wikipedia; USDA)
Calorie 25 | Lipidi 0,3 g | Acidi grassi saturi 0,1 g |
Sodio 30 mg | Colesterolo 0 mg | Acidi grassi monoinsaturi 0 g |
Glucidi 5g |
Fibra alimentare 2 g |
Zucchero 1,9 g |
Retinolo 0 IU |
Acido ascorbico 48,2 mg |
Calcio 22 mg |
Vitamina D 0
IU |
Piridossina 0,2 mg |
Cobalamina 0 µg |
Ferro 0.4
mg |
Potassio 299 g |
Acidi grassi polinsaturi 0
g |